Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi

Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi

Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi - Semua orang selalu ingin tampil sempurna, ketampanan atau kecantikan wajah selalu tidak dapat lepas dari hidung mancung. Entah kenapa wajah yang tampan atau cantik selalu diidentikan dengan bentuk hidung yang mancung. Dan masalahnya banyak diantara kita yang tidak mempunyai hidung mancung, atau dengan kata lain pesek. Namun tak perlu bingung, baca saja artikel ini sampai habis untuk mengetahui solusinya.

Seperti yang kita tahu, ada banyak cara untuk membuat hidung pesek menjadi mancung. Bagi mereka yang mempunyai uang dan ingin mencari cara cepat untuk memancungkan hidung, mereka biasanya akan menempuh jalur bedah atau operasi.

Akan tetapi, menempuh jalur operasi tidak sepenuhnya aman. Selain memakai bahan kimia dan melangkah ke meja operasi ada cara lain yang dinilai lebih aman, yaitu cara memancungkan hidung pesek secara alami tanpa tindakan operasi. Dengan cara alami, bentuk hidung bisa menjadi lebih ideal dan terlihat natural.

Cara membuat hidung pesek menjadi mancung tanpa operasi ini lebih cenderung dilakukan dengan melatih otot wajah dan otot hidung. Latihan tersebut bisa membuat hidung pesek terlihat mancung dan menarik. Berikut ini merupakan tips membuat hidung pesek menjadi mancung.

Cara Memancungkan Hidung Pesek dengan Melatih Otot Wajah dan Otot Hidung

• Latihan pernapasan

Selain bisa menenangkan pikiran, latihan pernapasan bisa membantu merangsang pertumbuhan otot hidung. caranya, memposisikan diri duduk dengan tegap. Pandangan lurus kedepan kemudian tutup salah satu luabang hidung menggunakan jempol tangan.

Tetaplah bernapas menggunakan lubang hidung yang tidak tertutup. Tarik napas panjang-panjan dan tahan sampai hitungan keempat, Lakukan secara bergantian dengan lubang hidung yang satunya. Anda bisa melakukan cara ini selama kurang lebih 15-20 menit setiap harinya.

• Yoga Wajah

Pernahkan anda mendengar gerakan smiling fish frenzy? Gerakan ini berupa gerakan tersenyum namun dengan melebarkan mulut selebar-lebarnya. Gerakan ini akan menarik otot otot pipi melebar ke kiri dan ke kanan. Tunggu selama 15-20 detik ketika mulut diposisi paling lebar. Anda bisa melakukan cara ini setiap hari. Lakukan gerakan tersebut selama 10-20x perhari. Sebetulnya gerakan tersebut bertujuan untuk mengecilkan otot pipi dan hidung sehingga menjadi mancung.

• Pijat Wajah

Salah satu cara memancungkan hidung yang pesek paling umum adalah dengan melakukan pijatan. Pijatlah wajah Anda, terutama di area sekitar lubang hidung kemudian naik mendekat ujung mata bagian dalam. Anda bisa juga memakai minyak lavender, minyak melati, maupun minyak esensial lainnya sebagai pelumas dan sekaligus perangsang bau untuk hidung Anda.

• Mengerutkan Bibir

Ada banyak berbagai gerakan wajah yang bisa digunakan untuk melatih otot hidung. Salah satunya yaitu geraka mengerutkan bibir. Sebetulnya gerakan ini serupa dengan gerakan orang yang hendak mencium. Ketika Anda sedang mengerutkan atau memonyongkan bibir otot hidung dapat ikut terpengaruh.

• Mencubit Hidung

Cubitan yang dilakukan terhadap hidung yaitu cubitan yang lembut. Anda bisa menggunakan jempol tangan dan jari telunjut untuk mencubit hidung. Ketika mencubit, anda bisa menekan hidung secara perlahan lalu mengangkatnya. Ada baiknya cara ini dilakukan selama 3-5 menit setiap hari.

• Urut Hidung

Selain memijat hidung, mengurut hidung juga bisa dilakukan sebagai cara memancungkan hidung yang pesek. Urut hidung sampai otot hidung terasa mengencang. Anda bisa melakukan cara ini 8-10 kali setiap hari.

Nah, itulah beberapa cara membuat hidung pesek menjadi mancung tanpa operasi. Memang cara alami memerlukan waktu yang relatif lama, akan tetapi cara alami memancungkan hidung jauh lebih aman dan minim risiko bila dibandingkan dengan cara lain. Semoga artikel ini bermanfaat.

Post by : Sehat Nusantara

Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O - Siapa yang tidak kenal dengan tipe golongan darah paling ceria. Ya, golongan darah O. Orang dengan tipe golongan ini biasanya mempunyai sejuta keceriaan dalam hidupnya maupun hidup orang lain. Namun, sejatinya orang dengan tipe golongan ini memiliki misteri dalam dirinya yang tidak bisa secara langsung mereka ungkapkan kepada orang lain.

Cerdasnya, O menyimpan itu semua. Teman dekatnya sekalipun tidak memahami apa yang ada pada dirinya. Karakter seperti ini kerap dimiliki oleh tipe O. Jadi sebelum mulai mengusik hidup mereka yang bergolongan darah O ketahui dan pahami hal berikut ini.

• Tipe O adalah orang yang pandai berteman dan bersosialisasi

Sebagian besar orang dengan tipe O adalah orang yang memiliki jiwa sosial yang sangat tinggi. Tipe O sangat ceria dihadapan semua orang bahwa mampu membuat tawa orang-orang disekelilingnya. Terlebih pada teman dekatnya sendiri.

Tipe O bisa menghapus kesedihan orang lain dengan tingkah lelucon yang dimilikinya. Namun, disisi lain tipe O tidak mampu menyelesaikan masalahnya sendiri. Itulah kenapa tipe O ini lebih mudah mengeluh ketika ia sendiri. Sejatinya ia juga memerlukan orang terdekatnya untuk mengerti, menyemangati dan menghiburnya.

• Tipe O adalah orang yang sangat ekspresif

Menyenangkan adalah suatu kepribadian yang melekat pada tipe O. Orang dengan tipe O memiliki banyak cara untuk mengekspresikan perasaannya. Seumpamanya, orang dengan tipe O ini memiliki prinsip 'Ekspresikanlah ekspresi itu'. Perhatikanlah, tipe O akan lebih sering mengekspresikan perasaannya dengan berbagai cara.

Sebagai contoh mereka dengan tipe O akan lebih sering memberikan kode suatu kondisi pada pasangannya. Tipe O berharap pasangannya itu bisa peka tanpa harus mengungkapkan. Pada orang lainpun demikian. Hal tersebut dilakukan hanya untuk orang lain tahu apa yang dimaksudkan oleh tipe O ini. Sebagian orang menganggap golongan ini sering galau. Padahal itu merupakan salah satu cara O untuk berekspresi.

• Layaknya seorang sahabat, Tipe O selalu ada jika dibutuhkan

Beruntungnya mereka yang memiliki pasangan, sahabat dengan tipe golongan darah O. Sebab, tipe O memiliki perasaan peduli yang tinggi kepada mereka yang O anggap adalah orang-orang yang berarti didalam hidup O. Sebegitu tingginya rasa peduli, terkadang O rela meluangkan waktunya untuk mereka hanya demi sebuah kebersamaan dan kebahagian pasangan/sahabat/temannya.

• Tipe O tidak enakan, Apa-apanya selalu dipikirkan dulu demi menjaga perasaan orang lain

Orang dengan tipe O selalu merasa tidak enak dengan perasaan orang lain. Mereka kurang bisa mengungkapkan permintaan tolong kepada orang lain. Cenderung banyak pertimbangan jika ia harus meminta tolong kepada orang lain.

Anggapan tipe O ini, mereka takut bila nanti ia meminta bantuan akan merepotkan dan mengganggu orang lain. Rasanya hal itu susah sekali dibuang. Ia terlalu menjaga perasaan orang lain.

• Walaupun tidak gampang marah, Tipe O adalah pribadi yang tegas dan tidak suka di permainkan

Hati-hati jika menghadapi si O marah. Emosi tipe O hanya sesaat, setelah itu O akan kembali tersenyum. Namun berbeda jika O sudah mencapai puncak kemarahannya. Tipe O biasanya akan membutuhkan waktu untuk sendiri. Dan ketika sendiri, O akan betul-betul merenung dengan pertanyaan 'Kenapa harus marah kepada mereka?' Sejatinya, orang dengan golongan darah O sering merasa bersalah sekalo saat ia marah dan emosi. Orang terdekat O harus lebih bersabar dan bersiap menghadapi sifat tipe O yang satu ini.

Rasa bersalah tipe O, terkadang membuat tipe O berpikir keras. Masalahnya tipe O biasanya bingung bagaimanan cara untuk minta maaf pada mereka. Hasilnya tipe O hanya diam saat emosi sudah mereda. Jika tipe O tidak mampu mengungkapkan permintaan maaf melalui lisan,  Kadang tipe O hanya bisa meminta maaf melalui tulisan atau bahkan hanya dalam hati.

Apakah kamu termasuk tipe golongan darah O? ataukah orang terdekatmu bergolongan darah O?

Post by : Sehat Nusantara

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O

Penyakit Cacar Air

Penyakit Cacar Air

Penyakit Cacar Air - Cacar air adalah jenis penyakit menular yang menyerang kulit. Varicella, chickenpox merupakan nama lain dari penyakit ini. Cacar air disebabkan oleh virus VZV atau varicella-zoster yang dapat menyebabkan kulit melepuh seperti munculnya ruam, gatal, demam, dan badan terasa lemas. Penyakit ini bisa lebih serius, terlebih jika terjadi pada bayi, orang dewasa serta orang yang memiliki sistem imun yang lemah.

Penyakit cacar air mudah menular menginfeksi manusia yang sebelumnya belum pernah mengalami cacar air atau menerima vaksin cacar. Penyebarannya bisa melalui udara yaitu ketika seseorang batuk atau bersin serta dapat dengan mudah cacar menyebar ketika bersentuhan langsung atau menghirup partikel virus yang bersumber dari lecet cacar.

Cara yang tepat untuk menghambat cacar air adalah dengan mendapatkan vaksin imunisasi cacar. Sebelum adanya vaksin, di Amerika Serikat cacar air setiap tahunnya menyerang sekitar 4 juta orang, dan sekitar 10.600 orang mendapatkan perawatan di rumah sakit serta 100 hingga 150 orang meninggal setiap tahun akibat dari cacar.

Tanda-tanda gejala penyakit cacar air

Seseorang yang sebelumnya tidak pernah menderita cacar air atau belum menerima vaksin cacar dapat dengan mudah tertular oleh penyakit cacar air ini. Cacar air bisa berlangsung sekitar 5 hingga 10 hari.

Gejala klasik cacar merupakan ruam yang menjadi gatal dan lepuh yang berisikan cairan yang nantinya berakhir menjadi koreng, ruam bisa menyebar dimana saja hampir diseluruh tubuh.

Gejala khas yang akan mungkin terjadi pada hari pertama dan kedua sebelum adanya ruam yaitu kelelahan, demam tinggi, kehilangan nafsu makan, serta sakit kepala.

Penularan penyakit cacar air

Cacar air adalah penyakit yang menular dan disebabkan oleh virus vericella-zoster. Virus tersebut menyebar atau menular dengan mudah dari penderita cacar kepada orang lain yang sebelumnya tidak pernah mengalami cacar atau menerima vaksin cacar. Virus menyebar melalui udara, dengan perantara bersin dan batuk. Bisa juga penyebarannya dengan bersentuhan atau menghirup partikel virus yang bersumber dari luka cacar di kulit.

Umumnya sebagian besar orang, sudah mendapatkan cacar tidak akan kembali mendapatkannya. Tetapi, bagi sebagian orang, mereka dapat cacar air lebih dari sekali, walaupun hal ini tidak umum.

Pencegahan penyakit cacar air

Dengan mendapatkan vaksin imunisasi cacar, seseorang bisa terhindar dari penyakit ini, tetapi bukan tidak mungkin seseorang yang telah menerima vaksin dapat terkena penyakit ini, karena pada dasarnya hanya sistem kekebalan tubuh yang menentukan. Namun umumnya jika seseorang telah menerima vaksin tersebut akan terbantu terhindar dari penyakit cacar air dan hampir semua kasus penyakit parah lainnya. 

Pengobatan penyakit cacar air

 

Jika anda segera menemui dokter, anda akan diberi obat gatal, penurun demam bahkan antivirus jika dibutuhkan,  dan antibiotik apabila adanya infeksi sekunder. Sedangkan hal yang dapat anda lakukan di rumah, antara lain:

• Mandi dengan sabun yang lembut seperti sabun bayi cair
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah
• Perbanyak minum air putih.

Nah, Itulah beberapa hal tentang penyakit cacar air, sebetulnya bisa saja anda terbebas dari serangan virus penyakit ini yaitu dengan cara memperkuat sistem kekebalan tubuh anda dengan menjaga kondisi tubuh, kesehatan serta kebersihannya. Semoga artikel ini dapat membantu anda.

Post by: Sehat Nusantara

Penyakit Cacar Air

Inilah Dampak Buruk Dari Pemakaian KB

Inilah Dampak Buruk Dari Pemakaian KB

Inilah Dampak Buruk Dari Pemakaian KB - Alat kontrasepsi mempunyai jenis yang berbeda-beda, antara lain alat kontrasepsi hormonal, misalnya pil. Di negara kita, pil lebih dikenal dengan sebutan pil KB (Keluarga Berencana). Pemakaian pil ini cukup banyak sebab terbukti sangat efektif.

Saat dikonsumsi secara tepat, pil KB bisa dengan mudah menghambat kehamilan sampai lebih dari 99% itu artinya dari 1000 wanita yang mengonsumsi pil KB, kurang dari 10 wanita yang mengalami kegagalan berupa kehamilan. Tetapi, di balik efektifnya pil KB, adakah risiko terhadap pemakainya?

Pil KB menghambat kehamilan lewat kandungan hormon estrogen dan progestin, dengan mencegah indung telur melepaskan sel telur atau berovulasi. Tak hanya itu, pil KB juga akan membuat sperma kesusahan mencapai sel telur.

Pemakaian pil KB, sering kali menimbulkan efek samping kepada pemakainya. Mulai dari dampak yang ringan sampai dampak yang mengganggu. Berikut akan kami rangkum beberapa risiko yang muncul akibat pemakaian pil KB.

• Mual, reaksi ini mungkin akan hilang dalam 2 bulan. Sebagai saran, konsumsi makanan secara bersamaan sebelum beralih ke langkah atau cara  kontrasepsi lain.
• Pendarahan mendadak di luar masa haid, pemakai pil KB dapat juga mengalami pendarahan yang terjadi di luar masa haid. Konsumsi pil KB dengan berdasarkan waktu yang sama setiap harinya kemungkinan dapat membantu meringankan. Tetapi jika anda tidak nyaman atau khawatir, temui dokter saja konsultasikan masalah Anda.
• Sakit kepala serta rasa tidak nyaman pada payudara, dampak ini biasanya terjadi pada awal mengonsumsi pil KB. Bila dampak tersebut tidak ada kemajuan yang positif, segera pertimbangkan untuk mengganti merk obat atau metode lain dan temui dokter.
• Meskipun tergolong dampak yang jarang, sebagian wanita alami kenaikan pada berat badannya. Hal tersebut cukup umum terjadi akibat cairan yang menumpuk. Biasanya, dampak ini tidak berlangsung lama, berat badan dapat kembali normal setelah beberapa waktu memakai pil KB.
• Gairah seks yang menurun, bila terjadi hal seperti ini anda dapat mencoba jenis pil KB lain. Sebagian wanita akan terbantu bila memakai pil yang mengandung hormon androgen. Jika hal tersebut tidak membantu, ganti segera metode kontrasepsi anda.
• Suasana hati yang berubah secara tiba-tiba, jika tidak ada sesuatu yang menyebabkannya, pil KB diduga sebagai penyebab utamanya, Anda bisa beralih ke metode lain yaitu kontrasepsi nonhormonal.

Bagi sebagian wanita, pil KB aman dikonsumsi dan hanya menimbulkan efek samping yang ringan saja. Kendati demikian, penting uintuk diketahui bahwa alat kontrasepsi mempunyai risiko tinggi, terlebih pada wanita dengan kondisi tertentu.

Hormon estrogen yang terkandung didalam pil KB dapat mengakibatkan darah mudah menggumpal. Apabila sampai membentuk gumpalan darah beku, akan dapat mengakibatkan trombosis vena pada kaki, memicu serangan jantung atau gumpalan darah beku pada paru-paru atau stroke. Memang risiko ini cukup jarang terjadi, tetapi ada baiknya konsultasikan dengan dokter bila anda mempunyai faktor risiko yang membuat anda menjadi lebih rentan.

Maka dari itu, perlu untuk mengetahui mengenai adanya beberapa situasi yang bisa terjadi akibat efek pemakaian pil KB yang serius, di antaranya:

• Sakit perut.
• Sakit di bagian dada.
• Gangguan penglihatan, seperti pandangan menjadi buram dan kabur.
• Bengkak pada kaki dan paha.
• Sakit kepala.

Apabila anda mengalami gejala seperti diatas, secepatnya temui dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Gejala tersebut dapat merupakan tanda-tanda penyakit berbahaya, semisal pembekuan darah, gangguan pada organ hati, tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau stroke. 

Itulah dampak buruk bagi pemakai KB, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memilih alat kontrasepsi, guna menekan risiko dan efek samping, sesuaikan pilihan dengan riwayat kesehatan Anda dan pasangan.

Post by: Sehat Nusantara

Inilah Dampak Buruk Dari Pemakaian KB