Jumat, 14 April 2017

Khasiat Labu Siam Bagi Kesehatan

Khasiat Labu Siam Bagi Kesehatan

Khasiat Labu Siam Bagi Kesehatan - Walaupun terlihat seperti buah, labu siam termasuk ke dalam golongan sayur. Kandungan air yang cukup tinggi pada labu siam, menjadikan sayuran ini mempunyai rasa yang sangat segar. Itulah kenapa banyak orang yang sangat menyukai aneka olahan dengan bahan utama sayuran ini. Ternyata, dibalik kenikmatan rasa masakan labu siam, ada banyak kandungan gizi yang masih belum diketahui oleh orang-orang.

Beberapa kandungan gizi labu siam yaitu: asam folat, vitamin C, serat, protein, karbohidrat, kalium, vitamin K, kalsium, zat besi, dan fosfor. Kandungan gizi yang tergolong cukup banyak ini, maka tak heran jika labu siam diyakini mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan.
  • Membantu Menurunkan Berat Badan

Seperti labu-labu lainnya, labu siam adalah sayuran yang mengandung kalori rendah. Labu siam hanya mengandung 16 kalori didalam setiap 100 gram-nya. Bukan hanya itu, labu siam tidak mengandung lemak jenuh dan kolesterol sama sekali. Labu siam mengandung serat yang cukup tinggi. Sehingga, dari faktor-faktor itulah yang membuat labu siam menjadi bahan makanan yang sangat direkomendasikan bagi mereka yang sedang ingin menurunkan berat badan.
  • Mencegah Bayi Lahir Cacat

Labu siam juga mempunyai kandungan B complex yakni Folat yang cukup baik. Kandungan folatnya yaitu 93ยตg dalam 100 g labu siam atau setara dengan 23 persen dari kebutuhan folat yang disarankan. Folat juga sangat diperlukan pada proses pembelahan sel, sehingga pada ibu hamil folat membantu pertumbuhan janin dan menjauhkan bayi dari cacat saraf.
  • Membantu Menurunkan Kolesterol

Labu siam tidak mempunyai kandungan lemak jenuh, dan bahkan untuk kandungan kalorinya saja hanya sangat sedikit. Menurut faktor tersebut, labu siam bisa digunakan sebagai pengendali tingkat kolesterol yang tinggi dan sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi.
  • Mencegah Penyakit Kanker

Didalam labu siam, ada kandungan antioksidan yaitu apigenin dan luteolin. Kedua jenis antioksidan ini berkhasiat untuk melawan serta membersihkan radikal bebas penyebab kanker yang terdapat didalam tubuh.
  • Mencegah Penuaan Dini

Labu siam adalah sayuran yang diperkaya oleh kandungan flavonoid yang cukup baik. Kandungan tersebut bisa membantu tubuh dalam melawan zat berbahaya seperti ROS (Reactive Oxygen Species) yaitu zat yang merupakan turunan dari oksigen tapi bersifat reaktif sehingga dapat membahayakan tubuh, dan radikal-radikal bebas penyebab penuaan dini serta penyakit berbahaya lainnya.

Post by : Sehat Nusantara

Khasiat Labu Siam Bagi Kesehatan

Selasa, 11 April 2017

Memanjangkan Kuku, Bolehkah Dalam Islam?

Memanjangkan Kuku, Bolehkah Dalam Islam?

Memanjangkan Kuku, Bolehkah Dalam Islam? - Kuku adalah satu hal yang perlu dijaga kebersihannya, sebab dengan rutin memotong dan menjaga kebersihan kuku mampu terhindar dari berbagai sumber penyakit. Bukan hanya itu, Islam juga sangat memerhatikan kebersihan.

Akan tetapi, dengan alasan keindahan dan estetika, seseorang lebih suka memanjangkan bagian tubuh yang satu ini. 'Lupa' juga menjadi salah satu alasan seseorang membiarkan kuku mereka tetap panjang.


Belum lagi tren kutek atau pewarna kuku sudah tak asing di kalangan masyarakat. Pasalnya, kutek bisa terlihat lebih indah dan cantik jika diaplikasikan pada kuku yang lebih panjang dari seharusnya.

Lantas, bagaimana Islam memandang hal ini?

Menurut mayoritas para ulama, memanjangkan kuku ialah makruh atau perbuatan yang ada baiknya untuk dihindari atau tidak lakukan. Terutama, bila membiarkannya  lebih dari 40 hari. Hal ini seperti yang terdapat pada hadits,

''Kami diberi batasan dalam memendekkan kumis, memotong kuku, mencabut bulu ketiak, mencukur bulu kemaluan, yaitu itu semua tidak dibiarkan lebih dari 40 malam.'' (HR Muslim)

Kotoran yang menetap di dalam kuku mampu menghalangi masuknya air wudhu kebagian tubuh yang semestinya terkena air tersebut sehingga menjadikan wudhu tersebut tidak sah. Meski kotoran tersebut terbilang kecil dan tidak menghalangi masuknya air wudhu, ada baiknya jika menjaga agar hal tersebut tak terjadi.

Dan ternyata, tidak hanya dari pandangan Islam saja, disarankan oleh para ahli kesehatan untuk rutin memotong kuku. Sebab memanjangkan kuku bisa berdampak tidak baik. Menurut studi yang dilakukan Infectious Disease Society of America, kuku yang panjangnya melebihi tiga milimeter dari ujung jari mampu menyimpan bakteri dan jamur yang berbahaya. Bakteri dan jamur yang berbahaya ini bisa mengundang berbagai jenisi penyakit yang bisa menyerang tubuh.

Oleh sebab itu, solusi terbaik satu-satunya adalah tidak membiarkan kuku dalam kondisi panjang. Selain itu memotong kuku juga sebuah fitrah. Dari Abu Hurairah Radhiallahu ‘Anhu, Nabi Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda,

''Ada lima macam fitrah , yaitu : khitan, mencukur bulu kemaluan, memotong kumis, memotong kuku, dan mencabut bulu ketiak''. (HR. Bukhari dan Muslim)

Post by : Sehat Nusantara

Memanjangkan Kuku, Bolehkah Dalam Islam?

Sabtu, 08 April 2017

Tips Agar Cepat Hamil Setelah Menikah

Tips Agar Cepat Hamil Setelah Menikah - Bagi pasangan menikah dan mempunyai momongan merupakan hal yang sangat di nanti-nanti. Namun, tak jarang pula pasangan yang menunggu dan berharap cemas setiap bulan menantikan kehamilan, tetapi kabar gembira itu tak kunjung datang. Nah, bagi anda yang saat ini mempunyai permasalah seperti itu, sangat tepat mengunjungi situs kami karena kali ini kami akan berbagi informasi tentang cara agar cepat hamil.

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan agar bisa cepat hamil. Baik itu melalui pengobatan secara medis, modern ataupun secara tradisional. Namu, kebanyakan orang belum mengetahui hal tersebut dan hanya menunggu tanpa melakukan usaha untuk bisa cepat hamil. Untuk itu, berikut ini kami akan memberikan informasi tentang beberapa cara yang bisa dilakukan agar bisa cepat hamil.

Berikut Ini adalah Beberapa Tips Agar Cepat Hamil Setelah Menikah :

1. Ketahui masa subur
Hal yang paling mendasar tentu sangat perlu di ketahui oleh setiap pasangan yang ingin cepat hamil . Salah satu hal mendasar tersebut adalah mengetahui masa subur. Karena, kehamilan hanya bisa terjadi saat wanita dengan ada pada masa subur. Selain masa subur maka kemungkinan untuk hamil sangatlah kecil. Maka dari itu bagi pasangan yang ingin cepat hamil sebaiknya mengetahui waktu masa subur.

2. Lakukan hubungan suami istri dengan posisi tepat
Sampai saat ini masih banyak pendapat mengenai posisi yang baik agar seseorang bisa cepat hamil. Namun, pendapat ahli kesehatan yang cukup menarik adalah dengan posisi pria di atas. Karena posisi ini bisa memperbesar peluang terjadinya kehamilan, bahhkan untuk memaksimalkan kemungkinan terjadinya pembuahan para wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal.

3. Usahakan tidak banyak bergerak setelah berhubungan
Ada beberapa ahli yang menyarankan untuk melakukan beberapa gerakan setelah berhubungan. Karena, pada saat perempuan banyak bergerak setelah berhubungan dapat menjaga sperma tidak keluar bercampur dengan cairan semen yang menyebabkan naiknya kadar keasaman sehingga sperma cepat mati.

4. Minum Vitamin
Ada beberapa vitamin yang baik untuk kesuburan, misalnya vitamin C, D, dan E. Dengan mengkonsumsi vitamin tersebut bagi pria akan membuat kualitas sperma manjadi subur dan sehat, Sementara untuk wanita akan menyburkan sel telur. Bagi wanita yang banyak mengkonsumsi kandungan asam folat kemungkinan untuk hamil juga lebih besar.

5. Lakukan olahraga secara teratur
Kondisi tubuh yang sehat akan mempengaruhi kualitas kesehatan sistem reproduksi. Jika sistem reproduksi sudah terbkti sehat maka kemungkinan seseorang untuk hamil akan sangat besar. Maka dari itu lakukan olahraga secara teratur dan rutin agar anda menjadi bugar dan sehat.

6. Hindari Kafein, Rokok, dan Alkohol
Bebagai hasik penelitian menyatakan bahwa kafein, rokok, dan alkohol tidak baik untuk kesehatan sistem reproduksi. Bukan hanya itu saja, zat-zat tersebut juga bisa membuat terjadinya impoten, keguguran, dan kelahiran prematur. Jika seseorang ingin hamil maka sebisa mungkin menghindari hal-hal tersebut.

Itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mempercepat proses kehamilan. Bisa di tarik kesimpulan, bahwa menerapkan gaya hidup sehat, mengatur pola makan dan melakukan olahrag secara rutin adalah kunci terbesar untuk segera mendapatkan kehamilan.

Post by : Sehat Nusantara

Jumat, 07 April 2017

Inilah Cara Diet Rendah Garam

Inilah Cara Diet Rendah Garam - Mengkonsumsi makanan tanpa garam memang akan terasa hambar, maka tak heran jika garam termasuk bumbu penyedap rasa yang di utamakan. Selain itu, garam seringkali menciptakan rasa yang gurih dan nikmat, begitulah yang sering dikatakan oleh para pecinta garam. Tetapi sebenarnya penggunaan garam sebagai bumbu juga perlu dibatasi. Karena penggunaan garam yang berlebihan bisa mengganggu kesehatan.


Lantas apa hubunganya dengan diet rendah garam? Tunggu dulu, yang perlu anda ketahui adalah bahayanya jika mengonsumsi garam secara berlebihan? Akibat konsumsi garam berlebih anda bisa saja mengalami hipertensi, osteoporosis, serangan jantung dan bahkan kanker lambung yang mematikan. Bagaimana mengerikan bukan? Nah, itulah mengapa kali ini kami memberikan informasi tentang cara diet rendah lemak.

Berikut adalah Beberapa Cara Diet Rendah Garam yang Bisa Anda Coba :
  • Perbanyak serat. Konsumsi beberapa bahan makanan yang banyak mengandung serat karena makanan jenis ini bisa menurunkan tekanan darah secara spesifik. Seperti bawang putih, seledri, mentimun, kacang rebus beserta kulit arinya. Untuk sayuran, bisa konsumsi bayam. Dengan syarat tidak direbus terlalu lama dan tidak menggunakan garam. Bisa juga selada yang dimakan mentah.
  • Perbanyak minum air putih. Ini memang sudah menjadi keharusan karena menurut ahli kesehatan konsumsi air putih minimal delapan gelas besar atau kurang lebih dua liter dan air putih ini sebaiknya tidak dingin atau bukan air es. Karena hampir 80% tubuh manusia terdiri dari air, dan air juga yang mampu melarutkan kadar garam dalam tubuh.
  • Batasi asupan garam hanya dari makanan pokok. Untuk masakan, yang digunakan adalah satu sendok teh atau lima miligram garam sehari. Kurangi makan cemilan yang diperkirakan mempunyai kandungan garam.
  • Makan malam terakhir pukul 18.00. Jadi jangan sampai anda makan melebihi waktu tersebut
  • Pastikan untuk tetap diam di rumah. Karena biasanya orang yang sedang melakukan diet rendah garam akan lebih sering buang air kecil. 
  • Perbanyak gerak. Dengan memperbanyak gerakan atau aktivitas otot - otot tubuh, termasuk jantung akan lebih elastis, sehingga akan mengurangi tekanan darah.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa anda coba untuk melakukan diet rendah garam. Selamat mencoba, semoga informasi yang kami berikan pada artikel kali ini bisa bermanfaat untuk anda. Bagikan artikel ini, agar lebih banyak orang terbantu dengan cara ini. Salam sehat keluarga Indonesia :)

Kamis, 16 Maret 2017

Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi

Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi

Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi - Semua orang selalu ingin tampil sempurna, ketampanan atau kecantikan wajah selalu tidak dapat lepas dari hidung mancung. Entah kenapa wajah yang tampan atau cantik selalu diidentikan dengan bentuk hidung yang mancung. Dan masalahnya banyak diantara kita yang tidak mempunyai hidung mancung, atau dengan kata lain pesek. Namun tak perlu bingung, baca saja artikel ini sampai habis untuk mengetahui solusinya.


Seperti yang kita tahu, ada banyak cara untuk membuat hidung pesek menjadi mancung. Bagi mereka yang mempunyai uang dan ingin mencari cara cepat untuk memancungkan hidung, mereka biasanya akan menempuh jalur bedah atau operasi.

Akan tetapi, menempuh jalur operasi tidak sepenuhnya aman. Selain memakai bahan kimia dan melangkah ke meja operasi ada cara lain yang dinilai lebih aman, yaitu cara memancungkan hidung pesek secara alami tanpa tindakan operasi. Dengan cara alami, bentuk hidung bisa menjadi lebih ideal dan terlihat natural.

Cara membuat hidung pesek menjadi mancung tanpa operasi ini lebih cenderung dilakukan dengan melatih otot wajah dan otot hidung. Latihan tersebut bisa membuat hidung pesek terlihat mancung dan menarik. Berikut ini merupakan tips membuat hidung pesek menjadi mancung.

Cara Memancungkan Hidung Pesek dengan Melatih Otot Wajah dan Otot Hidung

  • Latihan pernapasan
Selain bisa menenangkan pikiran, latihan pernapasan bisa membantu merangsang pertumbuhan otot hidung. caranya, memposisikan diri duduk dengan tegap. Pandangan lurus kedepan kemudian tutup salah satu luabang hidung menggunakan jempol tangan.

Tetaplah bernapas menggunakan lubang hidung yang tidak tertutup. Tarik napas panjang-panjan dan tahan sampai hitungan keempat, Lakukan secara bergantian dengan lubang hidung yang satunya. Anda bisa melakukan cara ini selama kurang lebih 15-20 menit setiap harinya.
  • Yoga Wajah
Pernahkan anda mendengar gerakan smiling fish frenzy? Gerakan ini berupa gerakan tersenyum namun dengan melebarkan mulut selebar-lebarnya. Gerakan ini akan menarik otot otot pipi melebar ke kiri dan ke kanan. Tunggu selama 15-20 detik ketika mulut diposisi paling lebar. Anda bisa melakukan cara ini setiap hari. Lakukan gerakan tersebut selama 10-20x perhari. Sebetulnya gerakan tersebut bertujuan untuk mengecilkan otot pipi dan hidung sehingga menjadi mancung.
  • Pijat Wajah
Salah satu cara memancungkan hidung yang pesek paling umum adalah dengan melakukan pijatan. Pijatlah wajah Anda, terutama di area sekitar lubang hidung kemudian naik mendekat ujung mata bagian dalam. Anda bisa juga memakai minyak lavender, minyak melati, maupun minyak esensial lainnya sebagai pelumas dan sekaligus perangsang bau untuk hidung Anda.
  • Mengerutkan Bibir
Ada banyak berbagai gerakan wajah yang bisa digunakan untuk melatih otot hidung. Salah satunya yaitu geraka mengerutkan bibir. Sebetulnya gerakan ini serupa dengan gerakan orang yang hendak mencium. Ketika Anda sedang mengerutkan atau memonyongkan bibir otot hidung dapat ikut terpengaruh.
  • Mencubit Hidung
Cubitan yang dilakukan terhadap hidung yaitu cubitan yang lembut. Anda bisa menggunakan jempol tangan dan jari telunjut untuk mencubit hidung. Ketika mencubit, anda bisa menekan hidung secara perlahan lalu mengangkatnya. Ada baiknya cara ini dilakukan selama 3-5 menit setiap hari.
  • Urut Hidung
Selain memijat hidung, mengurut hidung juga bisa dilakukan sebagai cara memancungkan hidung yang pesek. Urut hidung sampai otot hidung terasa mengencang. Anda bisa melakukan cara ini 8-10 kali setiap hari.

Nah, itulah beberapa cara membuat hidung pesek menjadi mancung tanpa operasi. Memang cara alami memerlukan waktu yang relatif lama, akan tetapi cara alami memancungkan hidung jauh lebih aman dan minim risiko bila dibandingkan dengan cara lain. Semoga artikel ini bermanfaat.

Post by : Sehat Nusantara

Cara Membuat Hidung Pesek Menjadi Mancung Tanpa Operasi

Kamis, 09 Maret 2017

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O - Siapa yang tidak kenal dengan tipe golongan darah paling ceria. Ya, golongan darah O. Orang dengan tipe golongan ini biasanya mempunyai sejuta keceriaan dalam hidupnya maupun hidup orang lain. Namun, sejatinya orang dengan tipe golongan ini memiliki misteri dalam dirinya yang tidak bisa secara langsung mereka ungkapkan kepada orang lain.


Cerdasnya, O menyimpan itu semua. Teman dekatnya sekalipun tidak memahami apa yang ada pada dirinya. Karakter seperti ini kerap dimiliki oleh tipe O. Jadi sebelum mulai mengusik hidup mereka yang bergolongan darah O ketahui dan pahami hal berikut ini.
  • Tipe O adalah orang yang pandai berteman dan bersosialisasi
Sebagian besar orang dengan tipe O adalah orang yang memiliki jiwa sosial yang sangat tinggi. Tipe O sangat ceria dihadapan semua orang bahwa mampu membuat tawa orang-orang disekelilingnya. Terlebih pada teman dekatnya sendiri.

Tipe O bisa menghapus kesedihan orang lain dengan tingkah lelucon yang dimilikinya. Namun, disisi lain tipe O tidak mampu menyelesaikan masalahnya sendiri. Itulah kenapa tipe O ini lebih mudah mengeluh ketika ia sendiri. Sejatinya ia juga memerlukan orang terdekatnya untuk mengerti, menyemangati dan menghiburnya.
  • Tipe O adalah orang yang sangat ekspresif
Menyenangkan adalah suatu kepribadian yang melekat pada tipe O. Orang dengan tipe O memiliki banyak cara untuk mengekspresikan perasaannya. Seumpamanya, orang dengan tipe O ini memiliki prinsip 'Ekspresikanlah ekspresi itu'. Perhatikanlah, tipe O akan lebih sering mengekspresikan perasaannya dengan berbagai cara.

Sebagai contoh mereka dengan tipe O akan lebih sering memberikan kode suatu kondisi pada pasangannya. Tipe O berharap pasangannya itu bisa peka tanpa harus mengungkapkan. Pada orang lainpun demikian. Hal tersebut dilakukan hanya untuk orang lain tahu apa yang dimaksudkan oleh tipe O ini. Sebagian orang menganggap golongan ini sering galau. Padahal itu merupakan salah satu cara O untuk berekspresi.
  • Layaknya seorang sahabat, Tipe O selalu ada jika dibutuhkan
Beruntungnya mereka yang memiliki pasangan, sahabat dengan tipe golongan darah O. Sebab, tipe O memiliki perasaan peduli yang tinggi kepada mereka yang O anggap adalah orang-orang yang berarti didalam hidup O. Sebegitu tingginya rasa peduli, terkadang O rela meluangkan waktunya untuk mereka hanya demi sebuah kebersamaan dan kebahagian pasangan/sahabat/temannya.
  • Tipe O tidak enakan, Apa-apanya selalu dipikirkan dulu demi menjaga perasaan orang lain
Orang dengan tipe O selalu merasa tidak enak dengan perasaan orang lain. Mereka kurang bisa mengungkapkan permintaan tolong kepada orang lain. Cenderung banyak pertimbangan jika ia harus meminta tolong kepada orang lain.

Anggapan tipe O ini, mereka takut bila nanti ia meminta bantuan akan merepotkan dan mengganggu orang lain. Rasanya hal itu susah sekali dibuang. Ia terlalu menjaga perasaan orang lain.
  • Walaupun tidak gampang marah, Tipe O adalah pribadi yang tegas dan tidak suka di permainkan
Hati-hati jika menghadapi si O marah. Emosi tipe O hanya sesaat, setelah itu O akan kembali tersenyum. Namun berbeda jika O sudah mencapai puncak kemarahannya. Tipe O biasanya akan membutuhkan waktu untuk sendiri. Dan ketika sendiri, O akan betul-betul merenung dengan pertanyaan 'Kenapa harus marah kepada mereka?' Sejatinya, orang dengan golongan darah O sering merasa bersalah sekalo saat ia marah dan emosi. Orang terdekat O harus lebih bersabar dan bersiap menghadapi sifat tipe O yang satu ini.

Rasa bersalah tipe O, terkadang membuat tipe O berpikir keras. Masalahnya tipe O biasanya bingung bagaimanan cara untuk minta maaf pada mereka. Hasilnya tipe O hanya diam saat emosi sudah mereda. Jika tipe O tidak mampu mengungkapkan permintaan maaf melalui lisan,  Kadang tipe O hanya bisa meminta maaf melalui tulisan atau bahkan hanya dalam hati.

Apakah kamu termasuk tipe golongan darah O? ataukah orang terdekatmu bergolongan darah O?

Post by : Sehat Nusantara

Ketahui Ini, Jika Kamu Bergolongan Darah O

Selasa, 07 Februari 2017

Penyakit Cacar Air

Penyakit Cacar Air

Penyakit Cacar Air - Cacar air adalah jenis penyakit menular yang menyerang kulit. Varicella, chickenpox merupakan nama lain dari penyakit ini. Cacar air disebabkan oleh virus VZV atau varicella-zoster yang dapat menyebabkan kulit melepuh seperti munculnya ruam, gatal, demam, dan badan terasa lemas. Penyakit ini bisa lebih serius, terlebih jika terjadi pada bayi, orang dewasa serta orang yang memiliki sistem imun yang lemah.

Penyakit cacar air mudah menular menginfeksi manusia yang sebelumnya belum pernah mengalami cacar air atau menerima vaksin cacar. Penyebarannya bisa melalui udara yaitu ketika seseorang batuk atau bersin serta dapat dengan mudah cacar menyebar ketika bersentuhan langsung atau menghirup partikel virus yang bersumber dari lecet cacar.

Cara yang tepat untuk menghambat cacar air adalah dengan mendapatkan vaksin imunisasi cacar. Sebelum adanya vaksin, di Amerika Serikat cacar air setiap tahunnya menyerang sekitar 4 juta orang, dan sekitar 10.600 orang mendapatkan perawatan di rumah sakit serta 100 hingga 150 orang meninggal setiap tahun akibat dari cacar.

Tanda-tanda gejala penyakit cacar air
Seseorang yang sebelumnya tidak pernah menderita cacar air atau belum menerima vaksin cacar dapat dengan mudah tertular oleh penyakit cacar air ini. Cacar air bisa berlangsung sekitar 5 hingga 10 hari.

Gejala klasik cacar merupakan ruam yang menjadi gatal dan lepuh yang berisikan cairan yang nantinya berakhir menjadi koreng, ruam bisa menyebar dimana saja hampir diseluruh tubuh.
Gejala khas yang akan mungkin terjadi pada hari pertama dan kedua sebelum adanya ruam yaitu kelelahan, demam tinggi, kehilangan nafsu makan, serta sakit kepala.

Penularan penyakit cacar air
Cacar air adalah penyakit yang menular dan disebabkan oleh virus vericella-zoster. Virus tersebut menyebar atau menular dengan mudah dari penderita cacar kepada orang lain yang sebelumnya tidak pernah mengalami cacar atau menerima vaksin cacar. Virus menyebar melalui udara, dengan perantara bersin dan batuk. Bisa juga penyebarannya dengan bersentuhan atau menghirup partikel virus yang bersumber dari luka cacar di kulit.

Umumnya sebagian besar orang, sudah mendapatkan cacar tidak akan kembali mendapatkannya. Tetapi, bagi sebagian orang, mereka dapat cacar air lebih dari sekali, walaupun hal ini tidak umum.

Pencegahan penyakit cacar air
Dengan mendapatkan vaksin imunisasi cacar, seseorang bisa terhindar dari penyakit ini, tetapi bukan tidak mungkin seseorang yang telah menerima vaksin dapat terkena penyakit ini, karena pada dasarnya hanya sistem kekebalan tubuh yang menentukan. Namun umumnya jika seseorang telah menerima vaksin tersebut akan terbantu terhindar dari penyakit cacar air dan hampir semua kasus penyakit parah lainnya. 

Pengobatan penyakit cacar air
 
Jika anda segera menemui dokter, anda akan diberi obat gatal, penurun demam bahkan antivirus jika dibutuhkan,  dan antibiotik apabila adanya infeksi sekunder. Sedangkan hal yang dapat anda lakukan di rumah, antara lain:
  • Mandi dengan sabun yang lembut seperti sabun bayi cair
  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah
  • Perbanyak minum air putih.
Nah, Itulah beberapa hal tentang penyakit cacar air, sebetulnya bisa saja anda terbebas dari serangan virus penyakit ini yaitu dengan cara memperkuat sistem kekebalan tubuh anda dengan menjaga kondisi tubuh, kesehatan serta kebersihannya. Semoga artikel ini dapat membantu anda.

Post by: Sehat Nusantara

Penyakit Cacar Air